Ruh halinizi olumsuz etkileyen sivilcelerden ufak ipuçları ile kurtulabilirsiniz.

Aknesiz bir cilt için bunları yapın                          

·        Cildinizi yağsız bir temizleyici ile günde iki kere ılık su yardımıyla yıkayın.

·         Gözeneklerin tıkanmasına yol açan ölü deriyi cildinden uzaklaştırmak için, yumuşak bir fırça yardımıyla nazikçe ovun.

·        Leke tedavisi için , içeriğinde çay ağacı yağı gibi maddeler bulunan ürünler kullanın.     

·        Aknenin ardından oluşan izleri hafifletmek için C vitaminli ürünleri kullanın.

·        Cildini yumuşak, pürüzsüz ve nemli tutmak için su bazlı nemlendiriciler kullanın.       

·        Saçlarınızı temiz tutun ve cildinize fazla değmemesine özen göster,n.

·        Yastık kılıfını ve havlunu sık sık değiştirin.

·        Ciltte iritasyona sebep olabilecek maddelerden kaçın, giysilerini yıkamak için kokusuz ve yumuşak deterjan tercih edin.

·        Kozmetik süngerleri yerine bakterileri azaltmak için sterilize fırçalar kullanın.  

·        Bol su iç, dengeli bir diyet uygula ve düzenli egzersiz yapın.

·        Her mevsimde yağsız bir güneş kremi kullanın.

·        Eğer cildinizin durumunda bir gelişme olmuyorsa  bir dermatoloğun tavsiyelerine başvurun.   

Aknesiz bir cilt için bunları yapmayın

·        Tamamıyla harika bir cilde kavuşmak için bakım yapmanın kısa bir sürede tamamlanması gerektiğini düşünmeyin ve aksatmayın.

·        Aknelerin şiddetlenmesine sebep olacak şekilde ve sıcak suyla cildinizi ovalamayın.

·        Sivilcenizi sıkmayın! Çünkü bu enfeksiyonun yayılmasına neden olur.

·        Cildinizi yüksek ısı ve güneş ışınlarına maruz bırakmayın. Güneşteki UV ışınları, ciltte kuruluk, kaşıntı ve kabarmaya sebep olur. Ama en kötüsü cilt kanserine yol açar.

·        Gözeneklerin tıkanmasına ve cildi kaplamasına yol açan yağ bazlı kozmetik nemlendiriciler kullanmayın.